апатия, нежелание жить

Изображение пользователя Полина С..

Мне сложно встать с постели, ничто не привлекает. Не хочется ничего делать. Отказываюсь от встреч, проще посидеть дома с книгой. Мне не хочется общаться даже по телефону.
Полная апатия и потеря интереса ко всему, как овощ. Плохо себя чуувствую. плачу и грущу. Не знаю чем себя занять, скука и боль. Кажется, что никто меня не любит и никому я не нужна, и в то же время мне никто не нужен. Бабушка в больнице, я бы должна переживать, а мне всё равно. Замкнутость на себе. Живу как по течению. нет сил ни на что.
ТОлчком стало расставание с молодым человеком, я вздрагиваю от каждой смски и порадовать меня могли бы сейчас только его звонки, или сообщения. Хожу только туда где может быть он.
Как выйти из этого состояния?Если ничего не хочется делать, сил вообще нет . Даже хожу с трудом. Давление 140, а моя норма 110..А я ведь молодая.Что же делать?Я ничего не ем, не могу уснуть. плачу и всё.

Найти занятие. ЛЮБОЕ. Можно спортом заниматься. Плавать, бегать, кататься на коньках(на катке можно и просто круги наматывать), лыжах... Можно язык начать учить новый. Учёба, работа? Помочь человек себе может только сам. Когда у меня такое состояние, а оно у меня такое последние лет 7(за исключением коротких всплесков нормального настроения), то я начинаю себя напрягать. Кстати мне года 3 назад относительно помогла книжка Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Ничего нового там не написано, но я прочитал и не жалел. И главное не надо себя жалеть.

Полина С.! Вы не из-за тех людей переживаете, лучше подумайте о бабушке, а не о том, кто Вам причинил боль. Мужчина сегодня есть, а завтра нет, а близкие всегда с нами. Если бы этот МЧ был так хорош,наверное, он был бы сейчас с Вами.
Дома сидеть точно не стоит, ну по-крайней мере, одной, пригласите в гости подругу. Удачи Вам!

Цитата
Как выйти из этого состояния

Только убедив себя в бесполезности своих действий и самой поверив в это. Бесполезности - потому что ведут в тупик.

Конечно, как тебе уже посоветовали, нужно обязательно найти себе какое-то занятие. Не хочешь? А через "не хочу"! Нужно как-то вытаскивать себя из этого состтояния. И самый лучший способ - это занять себя. Так и на ненужные раздумья времени не останется, и знакомства новые заведешь.
Знакомься, общайся, встречайся... А горевать по прошлому (по бывшему МЧ) нет никакого смысла. Значит не твое это, вот и все. А если твое, то оно к тебе обязательно вернется.
Удачи тебе!

Встрехнись!Мне 24 года и у меня серьезная болезнь, каждый день на уколах и я РЕАЛЬНО могу стать ОВОЩЕМ!!!!!!!!!!Меня бросил МЧ с котором мы 5 лет почти встречались.Все?Переплакала?)Так ТЫ в гораздо лучшей ситуации!Живи и займись чем либо!!!!!!!!!

Rambler's Top100